Dias de Jaca

Oi, gente :0)

É não tem jeito mesmo, estou vivendo na base do 8 ou 80... Ontem não postei por estar estremamente cansada. Fiz ao todo cinco horas de academia :-° foram uma aula de aerobox, uma aula de jump e uma de spinnig de manhã, dietinha básica de quase nada o dia todo e a noite fiz uma aula Biorunning (é igual o spinnig só que na esteira) e mais uma aula de spinning em seguida. Resultado desta loucura toda? Menos 1,2kg na balança...Que me fez dar pulinhos de alegria :-)

Já hoje as coisas foram bem diferentes, acordei as 6:15 com intenção de fazer a aula de corrida das 7:00 da manhã, só que o corpinho velho de guerra não aceitou a continuação da loucura e se recusou a sair da cama, resumindo levantei as 10:00 e comi um queijinho quente e um suco de laranja que estava morrendo de vontade. Já que não fui na academia aproveitei para lavar a roupa, separar duas semanas de lixo reciclavel, dar uma geral na casa e almocei uma saladinha bem leve. Dos males o menor, até que fomos na casa da minha cunhada no começo da noite e resolvemos ir ao Outback, nesta hora a coisa desandou de vez...Foi batata frita com queijo derretido em cima (affi!), cebola a milanesa (affi! ao quadrado) e uma fatia enorme de cheesecake com calda de caramelo como sobremesa(affi elevado ao infinito). Pelo menos deste vez não pedi nenhuma bebida alcólica, lá tem um drink chamado "sex on the beach" que é uma loucura de gostoso, mas consegui resistir.

Nem colocarei o cardápio do dia, o resumo descrito acima já é o sificiente. O resultado final foi ver a balança marcando 79.9kg... :-o

Amanhã volto a rotina do malhar ao máximo e comer o mínimo, a noite tenho o casamento de uma grande amiga, mas na sexta conto como foi.

Um beijo grande no coração de todas.